Gesundheitsförderung

Gesundheitstag

24.05.2024

Am 24.05.2024 fand unser zweiter Gesundheitstag für unsere Mitarbeiter/innen statt. Gestartet wurde morgens um 8:30 Uhr mit einem gesunden Frühstücksbuffet. Die Küche hat viele leckere Sachen serviert.

Und auch die Verwaltung hat wieder viele spannende Themen für den Gesundheitstag vorbereitet:

Bei einer Meditation im MAV-Raum konnte entspannt werden. Ruhesessel und der Snoozle-Wagen trugen dazu bei, dass man den Arbeitsalltag einfach mal vergessen kann.

Bei einem Workshop wurde reflektiert, was man selbst zu einem gesunden Betriebsklima beitragen kann. Simone, unsere neue Verwaltungsangestellte hat hier kurzerhand was tolles vorbereitet.

Auch unser Escape Room durfte wieder nicht fehlen. Als Team musste man Rätsel lösen, um sich aus dem Gefängnis zu befreien.

Um 10 Uhr waren auch die Aktionen von der AOK Niedersachsen fertig aufgebaut. Der Back-Check war eines der beliebtesten Angebote an diesem Tag. An einem riesigen Gerät konnte man die Rumpf-Muskulatur Messen lassen. Und an einem Fitnesstest-Gerät konnte man die Leistungsfähigkeit und Ausdauer messen. Anschließend hat man einen abgestimmten Trainingsplan erhalten, um die ermittelten Schwachstellen trainieren zu können. Die AOK hat zusätzlich noch ein Gewinnspiel und eine Alkoholbrille als zusätzliche Mitmachaktionen mitgebracht.

Anhand eines Fragebogens, der an die Mitarbeiter/innen verteilt wurde wird in den kommenden Wochen geschaut, wie die Resonanz der Mitarbeiter/innen zum Gesundheitstag war. Durch die Auswertung können wir den nächsten Gesundheitstag noch besser machen.

Gesundheitstag

20.11.2023

Am Montag, den 20.11.23 fand in unserem Haus St. Josef der aller erste Gesundheitstag statt, wo den Mitarbeitern etwas zur Gesundheitsförderung angeboten wurde. Um 10 Uhr begrüßten Einrichtungsleiter Frank Kenning und Jessica Weiß als Koordinatorin für BGF alle anwesenden Mitarbeiter/innen und dann verteilte sich die Menge auch schon in die drei Veranstaltungsräume:

Als Hauptthema für die Galerie haben wir uns für Ernährung entschieden. Wir haben eine Ernährungsberaterin der AOK (Ulla Piepel) eingeladen, die uns in verschiedenen Workshops das Thema Ernährung näher gebracht hat.

Im Wohnzimmer OG ging es um Teamwork. Das Wohnzimmer wurde dabei zum „Escape Room“ umdekoriert und ein Spielleiter hat die Mitarbeiter durch einen kniffeligen Fall geleitet, wo sie Professor Krypton nur retten konnten, indem sie zusammenarbeiteten.

Im Besprechungsraum der MAV im OG ging es hingegen um Entspannung und Kräfte tanken. Auf Ruhesesseln und bei angenehmer dunkler Atmosphäre, mit Lavendelduft, Sternenhimmel und Lichtspielen gingen wir mit den Mitarbeitern auf eine Traumreise oder hörten uns eine Meditation zum Kräfte tanken an.

Alle Mitarbeiter/innen haben ein Bonusheft vom Haus St. Josef erhalten, indem Sie vom 01.09.2023 bis zum 31.12.2023 Stempel für sportliche Aktivitäten  sammeln können. Bei erreichen einer bestimmten Stempelzahl kann sich der Mitarbeiter eine von drei Prämien aussuchen. Ist leichter gesagt als getan - denn für einen Stempel muss ordentlich was getan werden. So kann zum Beispiel jeder Besuch im Fitnessstudio oder im Schwimmbad mit einem Stempel belohnt werden. Um eine Prämie zu erhalten müssen aber auch mindestens 2 Stempel auf internen Veranstaltungen im Haus St. Josef gesammelt werden. Wir planen dieses Jahr z.B. noch Fahrrad– oder Wandertouren und auch beim Pflegecampus gibt es Fortbildungen speziell für die Gesundheitsförderung.

Als Belohnung kann man dann zwischen Massagen, Sauna-Tageskarten oder Decathlon Gutscheinen wählen. Dann heißt es jetzt viel Erfolg beim Stempel sammeln!

AUF DIE STEMPEL — FERTIG  -  LOS !!!

Wir bringen das Haus St. Josef ins Rollen

Bereits zum fünften Mal wollen wir die Mitarbeiter/innen im Sommer motivieren mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren.

Wir verlosen 3 x Gutscheine für Else am See!

Teilnehmen können Mitarbeiter/innen, wenn sie im Aktionszeitraum von Mai bis August mind. eines der folgenden Voraussetzungen erfüllt haben:

an mindestens 20 Tagen mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren.

mindestens 50 km Arbeitsweg mit dem Fahrrad fahren.

Wenn der/die Mitarbeiter/in eines der beiden Ziele erreicht hat gibt er/sie den Teilnahmezettel bis spätestens 09.09.2021 in der Verwaltung ab und nimmt somit automatisch an der Verlosung teil.

Als weiteren Anreiz erhält der/die Mitarbeiter/in mit den meisten gefahrenen Kilometern im gesamten Aktionszeitraum eine Überraschung.

Gesundheitspartnerschaftsvertrag mit der AOK

Krankenkassen sind generell dazu verpflichtet Unternehmen bei der Gesundheitsprävention zu unterstützen. Daher haben wir einen Vertrag mit der AOK abgeschlossen.

Den Anfang machen die Betreuungskräfte. Diese erhalten eine kostenlose Schulung, wie sie bei Bewohner/innen mit gezielten Bewegungen die vorhandene Mobilität bewahren und stärken können. Darauf folgen verschiedene Angebote für die Gesunderhaltung der Mitarbeiter/innen.

Projektwoche "Rückenschonendes Arbeiten" 

07.05.2021 - 16.05.2021

Rückenprobleme bei Beschäftigten sind allgemein in der Pflege weit verbreitet. Muskel-Skelett-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Krankschreibungsgründen für Mitarbeiter in der Alten- und Krankenpflege. Arbeitsbezogene Faktoren stehen dabei in einem kausalen Zusammenhang mit dem Risiko unter Rückenschmerzen zu leiden. Vor allem biomechanischen Arbeitsbedingungen wie Tragen und Heben schwerer Lasten und Arbeiten in hinderlichen Körperhaltungen sind Risikofaktoren, die in der Pflege eine große Rolle spielen. Dies gilt natürlich auch für unser Haus St. Josef. Daher müssen Maßnahmen ergriffen werden, damit Kollegen nicht aufgrund dieser Beschwerden vorzeitig aus dem Beruf ausscheiden müssen. 

Es ist jedoch nicht nur der Bereich der Pflege betroffen. „Rückenschonendes Arbeiten“ tangiert auch die Bereiche Verwaltung, Wäscherei, Reinigung und die Küche. Im Grunde genommen sind alle Menschen, die in diesem Haus arbeiten und leben, von diesem Thema betroffen.

Daher haben wir Ihnen die verschiedensten Möglichkeiten näher gebracht, die den Rücken schonen. Ausgelegte Flyer gaben allgemeine Informationen über das Thema und auf den Plakaten wurden die unterschiedlichen Hilfsmittel, die diesem Haus zur Verfügung stehen, vorgestellt (Lifter, Aufstehhilfe, …). Daneben fand eine Anpassung des Arbeitsplatzes am PC statt und für das seelische Wohlbefinden wurde die Pausenregelung angepasst. 

Neben Nutzung von Hilfsmitteln ist jedoch auch eine Kräftigung der Muskulatur durch Bewegung eine sehr gute Maßnahme, Rückenproblemen vorzubeugen. Daher bieten wir seither kurze Gymnastikeinheiten an, die bei gutem Wetter draußen stattfinden. Also weiterhin stets nach dem Slogan: „Mach´ mit, bleib´ fit.“ 

Wir bringen das Haus St. Josef ins Rollen

Bereits zum vierten Mal wollen wir die Mitarbeiter/innen im Sommer motivieren mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren.

Wir verlosen 3 x Frühstück zu zweit bei Else am See

Teilnehmen können Mitarbeiter/innen, wenn sie im Aktionszeitraum von Mai bis August mind. eines der folgenden Voraussetzungen erfüllt haben:

an mindestens 20 Tagen mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren.

mindestens 50 km Arbeitsweg mit dem Fahrrad fahren.

Wenn der/die Mitarbeiter/in eines der beiden Ziele erreicht hat gibt er/sie den Teilnahmezettel bis spätestens 09.09.2021 in der Verwaltung ab und nimmt somit automatisch an der Verlosung teil.

Als weiteren Anreiz erhält der/die Mitarbeiter/in mit den meisten gefahrenen Kilometern im gesamten Aktionszeitraum eine Überraschung.